November, 2019

Entspannung für die Augen

Augentraining

Kalte Zugluft, trockene Heizungsluft, langes Arbeiten am Bildschirm – unsere Augen sind täglich hohen Belastungen ausgesetzt. Reizungen, Trockenheit bis hin zu Sehbeschwerden und Kopfschmerzen sind nicht selten die Folge. Doch so weit muss es nicht kommen, wenn man den Augen regelmäßig etwas Aufmerksamkeit schenkt.

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